Да ли знате како се наше тело понаша кад су ниске температуре? Зима је право време за истраживање необичних ствари које се дешавају у нашем телу због хладноће.
Ево неколико занимљивости које ће вас сигурно изненадити и које ће вам помоћи да боље разумете своје тело.
Зашто нам нос поцрвени на хладноћи?
Када је напољу хладно, наше тело покушава да нас загреје тако што шаље више крви у најбитније органе, као што су срце и мозак. Уз то, како нос остаје изложен хладноћи, крвни судови у носу се шире да би одржали топлину, због чега нос постаје црвен.
Зашто нам се најпре смрзну прсти?
Прсти на рукама и ногама су међу првим деловима тела који се хладе јер тело смањује проток крви у њих да би сачувало проток и топлоту у срцу, мозгу и другим важним органима. Мањак крви у прстима чини их хладнијим и укоченим.
Због чега имамо осећај да нам прсти „горе“ кад уђемо у топло?
Када са хладноће уђемо у топло, крвни судови у прстима се брзо шире, а проток крви се повећава. То ствара осећај горења, па чак пецкања и бола, што наше тело користи да брзо поврати изгубљену топлоту.
Зашто дрхтимо када нам је хладно?
Дрхтање је начин на који тело покушава да произведе више топлоте. Мишићи се брзо скупљају и опуштају, чиме стварају топлоту и помажу да се тело загреје.
Зашто су усне зими суве и испуцале?
Кожа на уснама је веома танка и нема лојне жлезде које би је природно хидрирале. Хладан ваздух и ветар исушују усне, па их зато треба мазати балзамом како не би испуцале.
Како нас воденасте слине штите зими?
Током зиме, нос ствара више слузи да би загрејао и овлажио ваздух пре него што стигне до плућа. Зато често шмрчемо на хладноћи – то је природан начин одбране од прехладе.
Зашто нам се зими више једе топла храна?
На хладноћи, нашем телу је потребно више енергије да би се загрејало. Зато често жудимо за топлом супом, чајем или топлом чоколадом. Ове намирнице брзо подижу температуру тела и пружају нам осећај ушушканости и топлоте.
Зашто је зими теже устати из кревета?
Током зиме, наше тело производи мање хормона серотонина због мањка сунчеве светлости. То може учинити да се осећамо поспано и да нам буде теже да устанемо из топлог кревета.
Да ли је истина да зими више кијамо?
Јесте! Хладан ваздух исушује слузокожу у носу, због чега она постаје осетљивија на вирусе. Такође, због боравка у затвореним просторијама са много људи, вируси се лакше преносе, те лакше можемо да се разболимо.
Како тело „зна“ да је зима?
Наша кожа има посебне рецепторе за хладноћу. Кад температура опадне, ти рецептори шаљу сигнале мозгу који затим активира механизме за загревање, попут дрхтања или скупљања крвних судова.
Тамара Капларевић, молекуларни биолог
илустрација: Маша Павловић